Stel jij jezelf regelmatig de vraag: welke richting past het beste bij mij? ‘Bewandel ik wel mijn eigen pad’ of doe ik eerder wat anderen van mij verwachten? Wil je kwaliteiten van jezelf ontdekken en nieuwe inzichten leren? Om stil te staan bij wie je eigenlijk bent, wat je wilt en je energie positief in te zetten in plaats van vast te lopen en steeds te struikelen over dezelfde valkuilen. 

Maak kennis met I.AM! 

I.AM laat je nadenken over jezelf, maar vooral ervaren, voelen en doen. En, geeft je een schatkist gevuld met heldere zelfkennis om de koers te vinden die bij jou past. Praktisch, zonder poespas. Verdiepend, verhelderend en verrassend. Al reizend langs wijsheden uit de Chinese filosofie, met o.a. meditatieoefeningen, Dao Yin (yoga), paarden coaching, body-work en tips voor gezonde voeding. 

Bekijk hier het artikel uit HX magazine

I.AM is: 

Aandacht voor jezelf Uit je hoofd naar je hart 

Van stress naar rust en kracht Bewust worden van wie je bent Inzicht in je kwaliteiten en talenten Kennismaken met Oosterse filosofie, meditatie, body-work en voeding Patronen doorbreken 

Vrijheid en verbinding 

Avontuur en authenticiteit 

Werken met ervaren professionals Voor wie? 

Voor iedereen tussen de 25 en 40 jaar die zichzelf vaak oriënterende en misschien wel filosofische vragen stelt, weg wil van de dagelijkse drukte, wil voelen en inzicht krijgen in patronen, valkuilen en praktische oplossingen. Om uit te komen bij het persoonlijke pad dat bij hem of haar past. 

Welke koers varen wij? I.AM werkt met vijf persoonlijkheidsprofielen vanuit de Chinese geneeskunde. Op basis van een vragenlijst en een persoonlijke ontmoeting, bepalen we jouw persoonlijkheidstype. 

Je zult zien: het is verrassend om te ontdekken welke inzichten dit profiel jou geeft. Je leert persoonlijke kwaliteiten zien, maar ook waarom bepaalde activiteiten en omgevingsfactoren weerstand oproepen en waarom je andere elementen juist als prettig ervaart. Om daarmee het beste in jezelf naar boven te halen. De kracht van I.AM is het aanbod van uiteenlopende doe-activiteiten, wijsheden en leerpaden die samen een geheel vormen. 

De Big Five - Het Vijf Elementen Systeem 

De I.AM koers is gebaseerd op het Vijf Elementen Systeem dat de onderlinge verbondenheid en het samenspel van vijf fundamentele energieën beschrijft. 

Deze vijf worden gezien als de bouwstenen van het universum. Elk fenomeen linkt aan een fundamentele energie, waardoor zij aanhaken op alle aspecten van het leven, als onderdeel van een dynamische cyclus van creatie en controle. 

1. De cyclus van creatie beschrijft hoe elke energie de opvolgende energie op harmonieuze wijze voortbrengt. 

2. De cyclus van controle laat zien hoe elke energie de invloed van een andere energie reguleert of beperkt. 

 

Samen vormt het een kader voor het begrijpen van de dynamische complexiteit en onderlinge samenhang van leven. Dat kan helpen om evenwicht en harmonie te brengen in individuen en hun leefomgeving. 

Het concept omvat onder meer gezondheid, persoonlijkheidskenmerken, relaties en omgevingsfactoren. 

De Vijf Elementen theorie komt ook terug in Feng Shui, de traditionele Chinese geneeskunde, astrologie, muziek en vechtkunsten. 

Hallo, prettig kennis te maken! Wij zijn I.AM. 

Samen geven wij vorm en richting aan I.AM en bundelen wij het beste van onze kennis, ervaring en persoonlijkheden in een verrassend pakket. Onze paden kruisten elkaar jaren geleden. Nu is het tijd om de levenslessen en inzichten die wij hebben opgedaan te delen. 

Alex de Bokx 

Als sociaal ondernemer ben ik maatschappelijk betrokken en heb ik veel ervaring opgedaan in stressreductie. Daarvoor heb ik een methodiek ontwikkeld op basis van mijn eigen ervaring en vanuit mijn professionele pad als oprichter van Dushi Huis, een thuis voor kinderen die niet bij hun ouders kunnen wonen. Mijn ervaringen en geleerde lessen deel ik graag op inspirerende wijze vanuit het hart binnen I.AM. 

Mark Rusman 

Door mijn studie Chinese geneeskunde en jarenlange beoefening van Oosterse gevechtsporten, heb ik me gespecialiseerd in de Oosterse filosofie, bewegingsleer en innerlijke zelfontwikkeling. Voor mij een overtuiging en levenspad dat ik iedere dag met veel passie bewandel en waarvan ik de inzichten graag met jou deel. 

Ilona van Lit 

De natuur is voor mij een grote inspiratiebron. Het gevoel van vrijheid en verbondenheid die mij dit me geeft, vind ik terug in het holisme van de Chinese geneeskunde en Oosterse zelfontwikkelingstechnieken waarin ik ben opgeleid. Deze zijn voor mij een way of life waarbij de Oosterse filosofie de leidraad is voor mijn innerlijke ontdekkingsreis en kijk op het leven. Iets wat ik graag deel met de mensen om me heen en verweef in de taiji/qigong-trainingen en meditaties die ik geef. 

Klik hier voor meer informatie